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日本枕头推荐

接下来为大家讲解日本旅游买失眠枕头，以及日本枕头推荐涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、在睡前1小时喝杯热牛奶或吃根香蕉，苹果也可以。

2、```你睡不着应该是老想着怕有忘记的东西。你在睡觉之前把你的东西整理一遍，理清思绪，看有无缺漏，查缺补漏。这样把东西收拾好···把心放肚子里。

（图片来源网络，侵删）

3、不用太兴奋，好好睡，然后出去旅游也不用太担心，坐飞机的时候可以睡，到了当地，在大巴车上的时候，也可以睡，有的是时间给你睡的。

4、睡眠不好的，可以睡觉前半小时，进行浸泡浴缸，充分洗1个热水澡，同时可以开启手机或者收音机，播放一些轻柔，愉悦的曲目，让心情更加的舒畅，有利于安眠。

5、睡眠调度当睡眠时间被分散或剥夺后，通常会需要在抵达目的地后的前1-2天，额外补充睡眠时间来习惯当地的昼夜变化。若白天有出现嗜睡的情形，在不影响晚上的睡眠下，可以小睡个30分钟来补充体力。

（图片来源网络，侵删）

1、下文中小编将介绍十种去日本必买的东西，产品老少皆宜。

2、马油洗发水和护发素600ml马油洗发水是日本比较出名的洗发水品牌，这款马油洗发水不含硅，泡沫丰富，而且没有味道，非常适合油性头发，因为不含硅，所以完全可以洗头皮，搭配护肤素洗更好。

3、销售店铺：日本各大百货公司等。1JOURMOE三段眼线眼影笔这款集眼线液、眼线凝胶、眼影于一体的眼妆产品，可以轻松满足三种眼妆需求。而且每一款都是不同配色的YEATION，让你实现自己理想的眼妆。

4、Hobonichi在日本连续十多年销量第一，独特的巴川纸轻薄便携，书写顺滑不渗墨，体验极佳，内页功能丰富，配件齐全，是很多人入坑手账的首选。

5、日本旅行必买物品清单证件：护照和签证。莱阳头条化妆品：如果你没有t在日本酒店为客人准备一次性洗漱用品，需要自带洗漱用品，也可以在日本超市购买。但是，如果飞机晚点到达日本，你应该自带洗漱用品。

6、日本特产必买清单名单包括：和风零食：如日本传统的饼干、薄煎饼、米果等，口感独特，适合作为小礼物。抹茶和绿茶：日本以其独特的抹茶和绿茶闻名，可购买抹茶粉、茶叶或绿茶巧克力等制品。

晕车晕船药。在出行的时候，要坐车，这是必备的交通工具。或者是出现水路的时候，我们又要乘船，因此，如果有晕车晕船的人的话，就带晕车药，例如清凉油或者是乘晕宁。这些药需在乘前半小时服用。2 防感冒药。

中药类。任何含有动物成分的，如牛黄解毒丸、熊胆粉等。士的宁类。士的宁对大脑皮层和脊髓有一定对兴奋作用，这类药物有跌打万花油，胃尔康片等。***品或***。如镇静安眠、镇痛镇咳、感冒胶囊等。

鞋子、鱼竿、药品、保健品等。日本的东西质量好，比中国同等质量的东西便宜。日本旅游必买的东西有哪些日本美国的药妆很有名。去日本旅游，可以买日本品牌的面膜、化妆品等。也可以买日本的眼药水，止痛药膏，都很好。

另外，为了防止在日本水土不服等原因造成身体不适，最好带好个人必备药品和一些常备药品，如感冒药、晕车药、头痛药、消炎药、胃肠药等。如果你在夏天旅行，请不要别忘了带些防暑药品。

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